Почему вы должны попробовать высокоинтенсивное обучение с низким уровнем воздействия

  Интервальные тренировки высокой интенсивности не собираются уходить в ближайшее время, но новая тенденция фитнеса находится на подъеме, и все тренеры должны знать об этом.

Подробнее

Нет пенного валика? Без проблем! Попробуйте эти альтернативы!

  Пенопластовый прокат — это метод само-миофасциального выделения (SMR). Снимает сучки, уменьшает болезненность мышц и способствует выздоровлению. Существует множество типов пенных валиков . Но что,

Подробнее

Что и для кого на самом деле является спортивной медициной?

Физические упражнения и упражнения хорошо, но это также может привести к несчастному случаю или повреждению опорно-двигательного аппарата. В области спортивной медицины Ортопедической клиники в Бриге

Подробнее