Успешные тренеры по питанию избегают этих распространенных ошибок

Успешные тренеры по питанию избегают этих распространенных ошибок

 

Многие клиенты ищут профессионалов фитнеса для руководства и помощи в достижении целей в области фитнеса и питания для улучшения их здоровья и продолжительности жизни. Успешный тренер по вопросам здравоохранения может создать пакет для коучинга, который включает в себя изменения образа жизни, цельные продукты и, при желании, потерю веса. Больше, чем просто индивидуальные тренировки, тренер по вопросам здравоохранения является экспертом по питанию и разрабатывает комплексный план питания для основ, вплоть до уточненных и конкретных целей. Клиенты могут варьироваться от обычного населения до спортсмена. То, что будет делать тренер по питанию , зависит от клиента и его целей.

Неважно, работаете ли вы лично или проводите онлайн-коучинг, в бизнесе по коучингу здоровья есть несколько распространенных ошибок. Знание и понимание этих распространенных ошибок поможет тренеру обеспечить максимально всесторонний и эффективный инструктаж по питанию при сохранении эффективной и профессиональной репутации.

Подробнее об онлайн-тренинге по питанию можно узнать здесь: Как начать онлайн-тренинг по питанию

Сохранить четкие границы

Когда вы работаете в тесном контакте с людьми, как личный тренер или тренер по питанию, вы больше, чем просто тренер по снижению веса. Вы становитесь доверенным лицом, звучащим на доске, а иногда и другом.

Тренер должен работать над тем, чтобы границы между личным и профессиональным делом были четкими и последовательными. Нередко узнавать личные и деликатные детали о клиентах коучинга здоровья, но то, как тренер использует полученную информацию, является наиболее важным. Используйте эту информацию для создания эффективной программы коучинга, которая учитывает личность клиента, его прошлый опыт и будущие цели. Образованный тренер по питанию хорошо понимает этапы изменения поведения, мотивации и принятия решений, аналогичные жизненному тренеру, чтобы сделать здоровую привычку прочной. Отношения между тренером и клиентом — это не то, чем можно воспользоваться.

Ведение личных бесед или отношений с клиентами выходит за рамки практики для тренера по питанию. Сохраняйте все тренировки о здоровье клиента, а не его личной жизни. Что-то слишком интимное может привести к тому, что клиенту будет некомфортно или у него возникнут причины прекратить использование ваших услуг.

 

Доставка информации

Тренер по питанию, диетолог или личный тренер могут поделиться с миром знаниями! То, что профессионал находит забавным и интересным, может не ощущаться клиентом одинаково. Если за короткое время клиенту будет предоставлено слишком много информации, он может оказаться перегруженным или обескураженным, несмотря на намерение расширить его возможности.

Часть плана эффективного питания включает в себя поэтапную программу питания, в которой обсуждаются макроэлементы, выбор продуктов питания и, возможно, спортивное питание для тех, кто активен. Это включает в себя понимание здорового жира и ежедневного получения достаточного количества белка, обмен обработанных продуктов на цельные продукты и питание для спортивных результатов.

Помогите клиентам понять, что потребуется несколько сеансов, чтобы пройти через всю необходимую информацию таким образом, чтобы они могли ее изучить, понять и применить к своей жизни. Например, проведите одну сессию, чтобы обсудить макроэлементы, а другую, чтобы понять уровень метаболизма и их идеальное количество калорий. Третий сеанс может погрузиться в то, как установленные вами калории помогут им сбросить жировые отложения или набрать мышечную массу. Не забудьте дать время ответить на любые вопросы, которые могут возникнуть у клиента по пути!

Раздельное обучение по питанию и фитнесу

Часто сертифицированный личный тренер расширяет свои услуги и начинает предлагать клиентам услуги по питанию или в качестве отдельной услуги. Ошибка совершается, когда две службы объединены в одну. Не все клиенты хотят или будут нуждаться в помощи с их диетой и предпочли бы сосредоточиться на силовых тренировках.

Если вы бегущий тренер, будьте тренером по бегу! Если спортсмены, которых вы тренируете, хотят улучшить свое здоровье и узнать больше о питании, предложите эту тренировку в качестве отдельной услуги за отдельную сессию за отдельную плату.

Эта ошибка с питанием в долгосрочной перспективе обойдется вам в деньги! Тренерам, которые предлагают обучение и питание для клиентов, может оказаться сложным взимать отдельную плату за услугу в будущем.

Рекомендуем Гормон роста он регулирует многие метаболические процессы и продолжает играть важную роль во взрослом возрасте — гормон роста это — белки природного происхождения которые способствуют росту мышц. Заказать их можно на это сайте https://steroidmag.com/gormon-rosta/ качество проверенное и высокое.

Полезность места в тренинге по питанию

Помощь людям в их питании является важной частью их целей в области здоровья и фитнеса. Их диета — то, что питает их тело во время тренировки и в течение дня. Многие профессионалы в области фитнеса не ценят рекомендации, которые они могут предложить для улучшения и ускорения результатов.

Чтобы избежать этой ошибки, кратко поговорите со всеми клиентами об их питании и предложите свои услуги во время первой встречи. Объясните, что общий инструктаж по здоровью принесет им гораздо большую пользу, чем отдельные занятия по фитнесу или питанию. Если они изначально не занимаются коучингом по питанию, есть возможность завоевать их доверие и со временем показать результаты, а позже добавить услугу.

Кроме того, когда тренер по питанию ускоряет доставку информации, которой он должен поделиться, он эффективно создает программу. Это означает, что это будут интегрированные и долгосрочные отношения между тренером и клиентом, которые будут постоянно работать, пересматривать и улучшать свои цели. Существует ценность, встроенная в тот факт, что программы длятся неделями или месяцами и дают лучшие результаты, чем «сеанс».

Будь хорошим и успешным!

Помните об этих распространенных ошибках, когда вы начинаете или продолжаете заниматься фитнесом. Признайте, что каждое ваше взаимодействие с клиентом имеет решающее значение для здоровых профессиональных отношений и работает для создания вашей репутации. Оставайтесь информативными, лаконичными и привлекательными, и клиенты будут с вами на связи, несмотря ни на что!

С несколькими специализациями под вашим поясом и питание как часть вашего арсенала, любой профессионал в области фитнеса может расти в этой области. Чем больше вы знаете, тем лучше вы будете получать результаты клиентов, независимо от их отправной точки или широты их целей.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Капча загружается...